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正しい発声で第一印象を良くしましょう!美しい声の出し方とは?

2014/05/11 | ライフスタイル

声の印象って大事ですよね。 とっても可愛いのに自信のない喋り方で損をしている人を見かけることがあります。 実は声には「いい声」「悪い声」というのは存在しないのです。 「悪い声の出し方」「いい

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女性の美に欠かせない『エストロゲン』を増やす3つの方法とは?

2014/05/10 | 美容

いつまでも美しくいたい。 それは女性の永遠のテーマです。 そのために欠かせない女性ホルモン。 とくに「エストロゲン」に注目してみました。 エストロゲンとは? 女性の体を整えるホルモン

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生活習慣を変えて顔や足のむくみを解消!

2014/05/09 | ライフスタイル

今日はなんとなく顔がパッとしない!今日は体が重たいな、靴がキツイなどと感じたことはありませんか? 実際に太ったわけでもなく、この正体は実はむくみが原因となっているのです。 朝から慌ててむく

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メイクの時間を時短!手間を節約!忙しい時の裏ワザテクニック

2014/05/08 | スキンケア

メイクは美しさをアップさせる手段であるだけでなく、女性としての身だしなみの一つです。 ただし仕事・育児・家事などで忙しい場合には、メイクの時間や手間を節約したくなります。 そんな時のために

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春から始めるUVケアは?女子なら外に出る前に紫外線対策を忘れずに!

2014/05/07 | スキンケア

冬は太陽の光も強くないし、ついついUVケアを怠ってしまいがち。 そのまま春になり、でもまだ夏じゃないし大丈夫だろう!って油断していませんか? 実は3月頃からすでに強い紫外線が出ているんです。

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おでこやあご、顔がザラザラするのは洗顔料のせい?お肌のざらつきを治す方法とは?

2014/05/06 | スキンケア

毎日正しいスキンケアをしているはずなのに、なんでかお肌の触り心地がよくない…おでこや顎がザラザラする…といった悩みはありませんか? お肌がザラザラしていると気分も最悪ですし、何より見た目がよくなくて

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食事が原因?マッサージや体操で改善!便秘の解消方法とは?

2014/05/05 | ライフスタイル

女性特有の悩みな1つである便秘。しつこい便秘は本当に困りますよね。 お肌も荒れてしまいますし、イライラの原因にもなりかねません。 そこで、さまざまな角度から、便秘を解消する方法をいくつかご紹介して

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水にはデトックス効果が有り?美肌女性を目指すならミネラルウォーターは欠かせない?

2014/05/04 | ライフスタイル

きれいなお肌やきれいな身体でいるために、 食べたほうがいいもの・飲んだほうがいいものは、たくさんありますよね。 でも一番身近で、一番簡単で、実は一番大切なものがあるんです。それは、お水。 ど

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洗顔やスキンケアのし過ぎは肌荒れのもと?お肌のケアはほどほどに、の理由とは?

2014/05/03 | スキンケア

女性にとって、いつまでもきれいで若々しくありたいというのは永遠の課題ですよね。 さまざまな化粧品が販売されていますし、ライン使いをすることで1日中、時間に合わせてケアを続けることができます。

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吐き気の症状?生理痛の痛みが辛い!生理痛を和らげる方法とは?

2014/05/02 | ライフスタイル

あなたの生理痛は重い方ですか?軽い方ですか? 軽い人でも、その月によって、ちょっと重くなったり、体がしんどくなったりするものですよね? 快適に生活するためにも、生理痛はできるだけ和らげたい。

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